体にたまった余分な水分を外に出す働きがある漢方薬です。水分代謝を改善することで、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドの排泄を促します。
二日酔いの症状があり、なおかつのどの渇きや尿量減少などの症状がある方に向いている薬です。飲み過ぎによる頭痛にも効果があります。体質に関係なく服用して問題ありません。

黄連解毒湯

お酒を飲むと顔がすぐに赤くなる方、体がほてって熱くなる方に向いている漢方薬です。胃の不快感や頭痛などの症状をやわらげます。二日酔いの症状が出てからはもちろん、二日酔いの予防として飲む前に服用することも可能です。

頭痛の症状が強い方

頭痛がつらい方は、頭痛薬を使いましょう。胃のむかつきがある方も多いと思うので、胃に負担がかかりやすいカフェインが配合されていない頭痛薬を選んでください。

ロキソニンS

主成分としてロキソプロフェンが配合されている頭痛薬です。鎮痛効果が高く即効性にも優れています。痛みをすぐになんとかしたい方に向いているでしょう。

タイレノールA

主成分としてアセトアミノフェンが配合された頭痛薬です。ロキソプロフェンと比べると鎮痛効果はマイルドですが、胃への負担が少なくなっています。そのため、二日酔いで胃の調子が悪く、できるだけ胃に負担をかけたくない方に向いているでしょう。

胃のむかつきがある方

胃のむかつきがとくにつらい方は、胃薬を選んでみてください。お酒を飲むと胃粘膜が刺激されてむかつきが出やすくなるので、胃を保護する効果のある胃薬がおすすめです。

サクロン錠

胃の粘膜を保護する銅クロロフィリン、胃酸を中和する沈降炭酸カルシウムや水酸化マグネシウム、胃酸の分泌を抑えるロートエキスなどが配合されています。胃を総合的に守ってくれる使いやすい薬です。

パンシロンAZ

胃の粘膜を修復するアズレンスルホン酸ナトリウム、胃粘膜を保護するメタケイ酸アルミン酸マグネシウムなどが配合されています。胃酸を中和する成分も配合されているので、飲み過ぎでダメージを受けた胃をいたわるのに効果的です。

ウコンは二日酔いに効果があるの？

結論からいうと、ウコンの二日酔いへの効果ははっきりしていません。あたかも二日酔いに効果があるかのような売り方をされている商品もありますが、効果はあまり期待しないほうがよいでしょう。あくまで補助的なものだと考えて使用してください。

二日酔いになったときの基本的な注意事項

お酒を飲み過ぎたときは、水分補給を心がけることが大切です。水分を摂ることでアセトアルデヒドの排泄を促しましょう。

また、飲酒後はアルコールの利尿作用により脱水状態になり、それが原因で頭痛がすることも少なくありません。そのため、水分摂取によって頭痛の緩和も期待できます。嘔吐や下痢の症状がひどいときは、経口補水液を用いるのもおすすめです。

まとめ

二日酔いになる明確な原因はわかっていませんが、アルコールが代謝された後にできるアセトアルデヒドの蓄積や脱水などが原因だと考えられています。二日酔いの予防をしたい方は肝臓の働きをサポートする市販薬がおすすめです。お酒を飲む前に服用して二日酔いに備えましょう。

すでに二日酔いの症状が出ている方には、症状の緩和が期待できる五苓散や黄連解毒湯などの漢方薬が向いています。頭痛がひどい方は頭痛薬、胃のむかつきがある方は胃を守る胃薬を選ぶのもよいでしょう。薬を使う以外に、水分補給を心がけてアセトアルデヒドの排泄を促し、脱水状態を改善することも大切です。

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