風邪薬とアルコールは併用NG？その理由と安全な飲み方を徹底解説！

「風邪薬を飲んだけど、飲み会に誘われた…」「ちょっとくらいなら平気？」

そんな経験、ありませんか？

結論から言うと、風邪薬とアルコールの併用は リスクが高い です。

風邪薬には 抗ヒスタミン薬・解熱鎮痛薬・鎮咳去痰薬 などが含まれています。

これらの成分がアルコールと相互作用すると、副作用が増強されることがあります。

では、具体的に何が起こるのか？詳しく見ていきましょう。

① 代謝の遅れ

風邪薬を飲んだ後にアルコールを摂取すると、 薬の代謝が遅れる ことがあります。

これは、肝臓が アルコールの分解を優先する ためです。

通常、薬は体内に入ると 肝臓で分解・排出 されます。

しかし、アルコールを摂取すると、肝臓はアルコールの処理を最優先に行います。

その結果、風邪薬の成分が 体内に長く留まり、副作用が強まる 可能性があるのです。

② 作用の増強

さらに、アルコールは 薬の作用を強くする ことがあります。

たとえば、抗ヒスタミン薬 が含まれる風邪薬を飲んだ後にアルコールを摂取すると 強い眠気やふらつきを感じる ことがあります。

これは、アルコールと薬が 中枢神経を抑制 し合い、相乗効果で作用が強くなるためです。

また、解熱鎮痛薬（アセトアミノフェンなど） とアルコールを併用すると、 肝臓に大きな負担 がかかります。

場合によっては 肝機能障害 を引き起こすリスクも。

では、風邪薬とアルコールを一緒に飲むと どんな影響 があるのでしょうか？

主なリスクをまとめました。

① 強い眠気・判断力の低下

アルコールと風邪薬の併用により 異常な眠気 を感じることがあります。

特に 抗ヒスタミン薬 が含まれる風邪薬では、この影響が顕著です。

車の運転や機械操作をする場合、事故の危険性が 格段に上がる ので要注意です。

② 胃腸障害

アルコールは 胃の粘膜を刺激 します。

そこに風邪薬が加わると、 胃の負担が増し、胃痛や吐き気 を引き起こす可能性があります。

解熱鎮痛薬（特にNSAIDs系）が含まれている場合、 胃潰瘍や胃出血 のリスクも高まります。

③ 肝臓への負担増大

解熱鎮痛薬の アセトアミノフェン は、肝臓で代謝される薬です。

アルコールも肝臓で分解されるため、 肝臓への負担が増加 します。

特に 大量のアルコールを摂取しながらアセトアミノフェンを服用 すると、 肝機能障害や劇症肝炎 を引き起こすことも。

この組み合わせは 最悪の相性 なので避けるべきです。

風邪薬とアルコールを一緒に飲むのは、思っている以上にリスクが大きい。

代謝が遅れたり、眠気が増したり、肝臓に負担がかかるなど、デメリットしかない。

風邪を早く治して、美味しいお酒を 万全の体調で楽しむ のが一番ですね。

風邪薬とアルコールを一緒に飲むと危険だといわれる理由の一つが、 成分による相互作用 です。

風邪薬にはさまざまな成分が含まれており、アルコールと併用することで 副作用が増強 されるものもあります。

特に注意が必要な成分をピックアップしました。

① 抗ヒスタミン薬（例：クロルフェニラミン、ジフェンヒドラミン）

抗ヒスタミン薬は くしゃみ・鼻水・アレルギー反応を抑える 成分です。

しかし、 眠気を引き起こす という副作用があり、アルコールと一緒に摂取すると その眠気がさらに強まる ことがわかっています。

具体的には、 脳の中枢神経を抑制 する作用があるため、ふらつきや判断力の低下が起こりやすくなります。

車の運転はもちろん、階段の昇り降りやちょっとした移動でも 転倒のリスク が高まるので要注意です。

② アセトアミノフェン（解熱鎮痛成分）

アセトアミノフェンは 発熱や痛みを抑える 風邪薬の成分です。

胃に優しいことで知られていますが、 肝臓で代謝される という特徴があります。

アルコールも同じく肝臓で分解されるため、併用すると 肝臓への負担が増大 します。

長期間の併用や、大量のアルコールを摂取した場合、 肝機能障害や劇症肝炎を引き起こすリスク があります。

特に 飲酒習慣がある人 は、アセトアミノフェンの代謝が異常をきたしやすいため、慎重に使用する必要があります。

③ ジヒドロコデイン（鎮咳成分）

ジヒドロコデインは 咳を抑える ための成分ですが、同時に 鎮静作用がある ため、アルコールとの相互作用に注意が必要です。

アルコールと併用すると 強い眠気 を感じるだけでなく、 呼吸抑制が起こる可能性 もあります。

特に、 アルコールを大量に摂取した場合 は、呼吸が浅くなったり、最悪の場合 呼吸困難を引き起こす ことも。

睡眠時無呼吸症候群の人や、高齢者は特にリスクが高まるため注意が必要です。

④ メチルエフェドリン（気管支拡張成分）

メチルエフェドリンは 気管支を広げ、呼吸を楽にする 成分です。

風邪薬の中でも 交感神経を刺激する作用 があるため、心臓や血圧に影響を及ぼします。

アルコールと併用すると、 心拍数が増加し、不整脈のリスク が高まることがあります。

特に、 高血圧や心疾患がある人 は注意が必要です。

併用すると起こりうる危険な症状

風邪薬とアルコールを一緒に飲むと、以下のような危険な症状が現れる可能性があります。

・酔いやすくなる → アルコールの作用が強まり、普段より少量でも泥酔する可能性。

・意識障害 → 眠気・ふらつきが増し、最悪の場合意識を失うことも。

・急な血圧変動 → 心拍数が上がったり、逆に急激に血圧が下がることも。

一見、軽く見える症状も 重大な事故や健康被害につながる ことがあるので、決して油断できません。

風邪薬とアルコールの相性は基本的に良くありませんが、中には 比較的安全 なものもあります。

ただし、「安全」といっても 影響が少ないだけで、全く問題がないわけではない ので、服用の際は慎重に。

① 漢方薬（例：葛根湯）

風邪薬の中で 比較的安全 とされるのが 葛根湯 です。

葛根湯は 自然由来の生薬 で作られており、 抗ヒスタミン薬やアセトアミノフェンを含まない ため、アルコールとの相互作用が少ないのが特徴です。

ただし、葛根湯には マオウ（麻黄） という生薬が含まれており、交感神経を刺激する作用があります。

飲みすぎると 動悸が激しくなったり、血圧が上がる こともあるので、適量を守ることが大切です。

② 鎮咳去痰薬の一部（ブロムヘキシン・カルボシステインなど）

咳止めの中でも、 ブロムヘキシン や カルボシステイン を含む去痰薬は、アルコールとの相互作用が比較的少ないとされています。

これらの成分は、 眠気を引き起こさない ため、アルコールと併用しても中枢神経が抑制されるリスクが低いのが特徴です。

ただし、ブロムヘキシンやカルボシステインは 胃腸を刺激する作用 があるため、アルコールと一緒に摂取すると胃の不快感が増す可能性があります。

風邪薬とアルコールの併用は、成分によってさまざまなリスクがあります。

特に、 抗ヒスタミン薬・アセトアミノフェン・ジヒドロコデイン・メチルエフェドリン などは、 併用すると副作用が増強されるため要注意 です。

比較的安全な風邪薬としては 漢方薬（葛根湯）や一部の去痰薬（ブロムヘキシン・カルボシステイン） がありますが、過信は禁物。

結局のところ、 風邪薬を飲んでいる間はアルコールを控えるのが一番安全 ですね。

風邪をひいたけど、どうしても外せない飲み会がある…。

そんなとき、「風邪薬を飲んでも大丈夫なのか？」と悩んだことはありませんか？

実は、風邪薬の種類によって アルコールとの相互作用の強さが異なります。

前章で紹介した 抗ヒスタミン薬・アセトアミノフェン・ジヒドロコデイン などを含む風邪薬はアルコールと併用NGですが、中には 比較的影響が少ない薬 もあります。

ここでは、アルコールとの相性が良い（＝影響が少ない）風邪薬を紹介します。

ただし、 「影響がゼロ」というわけではない ので、過信せずに使用することが大切です。

「できるだけリスクを減らして風邪薬を選びたい」という方のために、比較的影響の少ない 具体的な商品 を紹介します。

① ツムラ漢方内服液葛根湯

漢方薬の 葛根湯（かっこんとう） は、風邪のひきはじめに使用される 自然由来の生薬 で作られた風邪薬です。

西洋薬と違い 眠くなる成分が含まれていない ため、アルコールとの相互作用が少ないのが特徴です。

✔ 風邪のひきはじめ（発症から1～2日）に効果的
✔ 筋肉の緊張を緩め、頭痛や肩こりなどの症状にも対応
✔ 液体タイプで服用しやすい

葛根湯は 発汗を促し、体を温める 作用があるため、寒気を感じたときにも適しています。

ただし、漢方薬といえども 飲み過ぎには注意が必要 です。

② ストナ去たんカプセル

咳が続くときに使われる 去痰薬（たんを切る薬） の一種です。

アルコールとの相互作用が少なく、眠気を誘発する成分も含まれていません。

✔ L-カルボシステイン と ブロムヘキシン塩酸塩 を含む去痰薬
✔ たんが絡む咳に有効で、呼吸を楽にする
✔ 眠気を誘発する成分が入っていないため、飲酒後の影響が少ない

ただし、アルコールと一緒に摂取すると 胃が荒れやすくなる可能性がある ので、空腹時の服用は避けたほうがいいでしょう。

薬局やドラッグストアで風邪薬を選ぶとき、 アルコールとの相互作用を少なくするためのポイント があります。

✔ 「アルコールと併用しないでください」と記載のないものを選ぶ

・市販薬のパッケージや添付文書をチェック。

・風邪薬の多くには「アルコールと併用しないでください」と書かれているので、その記載がないか確認する。

✔  医師・薬剤師に相談して、アルコールとの相互作用が少ない薬を選ぶ

連自己判断ではなく、専門家に相談するのがベスト。

・特に 持病がある人や普段から薬を飲んでいる人 は、慎重に選ぶ必要がある。

✔  風邪の症状が軽ければ、薬に頼らず休養を取ることも選択肢

・そもそも 薬を飲まないという選択肢 も考える。

・風邪のひきはじめなら 栄養を摂ってしっかり寝る のが最善策かもしれない。

「風邪薬を飲んでいるけど、飲み会に行きたい！」そんなときは、 アルコールと相性の良い薬を選ぶ ことが大切です。

漢方薬の ツムラ漢方内服液葛根湯 や、去痰薬の ストナ去たんカプセル は、比較的影響が少ない選択肢です。

しかし、風邪薬とアルコールの併用は 完全に安全というわけではない ため、慎重に服用することが大事ですね。

●風邪薬とアルコールの併用は避けるべき
代謝が遅れ、副作用が強まる。眠気・ふらつき・肝臓への負担が増すため、特に注意が必要。

●特に危険な成分に注意
抗ヒスタミン薬・アセトアミノフェン・ジヒドロコデイン・メチルエフェドリン は、アルコールと相互作用しやすく、リスクが高い。

●比較的安全な風邪薬もある
ツムラ漢方内服液葛根湯・ストナ去たんカプセル は、眠気を引き起こしにくく、アルコールとの相互作用が比較的少ない。

●市販薬を選ぶ際のポイントを押さえる
「アルコールと併用しないでください」と記載のないものを選ぶ。市販薬を購入する際は、医師や薬剤師に相談するのが望ましい。

●最良の選択は無理をしないこと
風邪をひいたら、アルコールは控え、しっかり休養をとることが最も効果的な治療法となる。

風邪薬とアルコールを併用すると、眠気やふらつきが増し、事故や転倒のリスクが高まります。

また、肝臓への負担が増えることで、肝機能障害を引き起こす可能性もあります。

風邪薬の中には比較的影響が少ないものもありますが、「影響がゼロ」ではありません。

どうしても飲酒を避けられない場合は、 漢方薬（ツムラ漢方内服液葛根湯） や 去痰薬（ストナ去たんカプセル） などを選び、できるだけ飲酒量を控えることが重要です。

ただし、風邪を早く治すためには アルコールを控えてしっかり休養する のが最も効果的です。

無理に飲み会に参加せず、体調を整えることを優先しましょう。