更新日：2025/08/30
インフルエンザ時に食べるべき食べ物・ご飯・飲み物は？薬剤師がすすめる栄養回復メニュー
「何を食べさせればいいのか迷ってます…」
そんな看病中のご家族からの相談、薬局でもよく耳にします。
インフルエンザのときは消化力が落ちるため、体に優しい食事が大切。でもただ“柔らかいだけ”では足りません。
今回は、薬剤師の立場から、インフルエンザ時に本当におすすめできる「ご飯・飲み物・栄養の取り方」について、すぐ使える実践メニュー付きでお届けします。
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