コンドロイチン
解熱鎮痛成分のようにすぐ痛みを止めることはできませんが、コンドロイチンも関節痛や腰痛に効果的だといわれています。
コンドロイチンとは、軟骨を構成している成分の一つです。摂取することで軟骨の動きがスムーズになり関節痛を取り除くことができます。また、コンドロイチンは背骨でクッションのような役割をしている椎間板にも多く含まれている成分です。椎間板のクッション性が低下すると、骨に圧力がかかり腰痛が起こる原因になります。コンドロイチンを摂取することで、椎間板のクッション性を維持したり働きを改善したりすることが可能です。
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