塩類下剤
酸化マグネシウム、硫酸マグネシウム
便が固いなら
、まずは塩類下剤を試してみましょう。弛緩性便秘の方に多いお悩みです。
「
酸化マグネシウム
」は、
子どもから高齢者まで比較的安全に使うことのできる便秘薬
で、癖になりにくく、病院の処方薬としても用いられます。
塩類下剤は、
腸の中で便に水分を含ませる薬
です。便をやわらかくするだけでなく、水分によって大きくすることで腸を刺激する効果も期待できます。
詳しくは、
便秘
や
酸化マグネシウム
のコラムもご参照ください。